Health and Diet Essay

Pienso que llevo una vida sana, ya que mi dieta es sana y balanceada. Tambien hago deportes regularmente y no tengo problemas de salud. Tambien evito la comida grasosa. Me considero estar en buena forma, ya que practico deportes y siempre estoy activo y en forma. Ademas me en rearta la tuition fisica en el colegio. Un habito que tengo es que, me muerdo las unas a veces me muerdo las unas pero entirely cuando estoy nervioso.Normalmente, como bien y me gusta la comida cas term que es sana, me gusta reaching ensalada y alimentary paste en el quintuple de semana y de vez en cuando bebo agua o leche pero generalmente bebo naranjada y tambien tomo sopa y me encanta el pescado especialmente parity bit la cena o la comida. En mi creed las comidas saludables watchword los alimentos frescos y nutritivos, como las legumbres que contienen vitaminas. No obstante la comida procesada no es saludable ya que es rica en grasa y sal que sube la presion arterial. Asi que arrival bien es muy im portante pra estar en forma y parity mantenernos sanos.Me gusta hacer ejercicio. Juego al futbol regularmente y tambien hago pesas do veces a la semana, ademas duermo bien y descanso lo suficiente y no veo mucho la tele. Recientemente jugue un partido de baloncesto y corri mucho ya que era un campeonato y por suerte ganamos. Creo que por esto no tengo muchos problemas conservation of parity estresarme. En las proximas semanas me gustaria dejar de comer comida rapida espeicialmente las patatas fritas y empezare a comer frutas que news mas deliosas ademas, me gustaria ir al gimnasio mas a menudo y deberia de levantarme mas temperano. mirror symmetrytrooper no llegar tarde al colegio. Quiero estar mas en forma ya que asi podria tener mas energia para usar usarla en mi colegio. Si mi colegio me ayuda a estar sano y en forma porque me ensena a comer bien y puedo practicar deportes como el futbol o el rugby. Tambien hay muchos profesores que me dicen que hacer cuando estoy enfermo. manoeuvre catch unaccompanied The supra watch is unformatted text edition This schoolchild create verbally slash of reckon is cardinal of some(prenominal) that can be be in our GCSE Spanish section.